Qepët e njoma përdoren shpesh si sallatë dhe si shtesë aromatike në gatime, por roli i tyre nuk është vetëm kulinar. Kjo perime me pak kalori është e pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë që ndikojnë pozitivisht në shëndetin e përgjithshëm të trupit. Nëse hani qepë të njoma çdo ditë, ja si ndikon ajo në shëndetin tuaj: Forconi imunitetin Falë përmbajtjes së lartë të vitaminës C dhe antioksidantëve, qepët e njoma forcojnë sistemin imunitar. Është veçanërisht i dobishëm në stinët kalimtare kur ftohjet dhe viruset janë më të zakonshme. Konsumi i rregullt i qepëve të njoma mund të ndihmojë trupin…
Author: admin
Pasagjeri 16 vjeçar që ndodhej në motor me Luan Llanaj dhe që u aksidentuan sot në qytetin e Vlorës, ka ndërruar jetë në spital. Drejtuesi 19 vjeçar i motorit, Luani, humbi jetën në vendngjarje si pasojë e përplasjes së fortë, ndërsa këtë pasdite konfirmohet dhe vdekja e pasagjerit. “Në vijim të aksidentit të ndodhur sot, në rrugën “Demokracia”, ju informojmë se shtetasi Luan Llanaj, 19 vjeç, i cili ndërroi jetë në vendngjarje, ka qenë drejtuesi i motomjetit. Gjithashtu, ka ndërruar jetë gjatë transportit për në Spitalin e Traumës edhe shtetasi i mitur T. M., 16 vjeç, i cili udhëtonte si…
Qershori 2025 sjell disa lëvizje të rëndësishme astrologjike, të cilat mund të ndikojnë në mënyrën si ndjejmë, veprojmë dhe marrim vendime. Më poshtë janë ngjarjet më të rëndësishme që vlen t’i kesh parasysh: 6 qershor – Afërdita hyn në Dem Planeti i dashurisë dhe harmonisë, Afërdita, kalon në shenjën e Demit. Kjo sjell një theks të veçantë në stabilitetin emocional, ndjeshmërinë ndaj kënaqësive të jetës dhe forcimin e marrëdhënieve të qëndrueshme. Ideal për të përforcuar lidhjet ekzistuese dhe për të vlerësuar bukurinë në thjeshtësi. 9 qershor – Jupiteri hyn në Gaforre Ky është një nga tranzitet më të rëndësishëm të…
Ndarja mes Ledri Vulës dhe Sara Hoxhës ka qenë një ndër zhvillimet më të komentuar kohët e fundit në mediat rozë dhe rrjetet sociale. Tashmë mbi këtë temë ka reaguar edhe nëna e artistit, Xheraldina Vula, e cila në një intervistë për “Klan Kosova” është shprehur hapur për mënyrën si e ka përjetuar familja lajmin. “[Na ka lënduar]. Asnjë prind nuk gëzohet kur fëmija i tij ndahet, sidomos kur bëhet fjalë për një çift që ka qenë aq i mirë së bashku. U ndjemë shumë keq, ishte befasuese për ne” tha ajo. Xheraldina theksoi se ndonëse ndarja nuk ka qenë…
Në rrjet janë ngritur dyshime për një marrëdhënie të mundshme mes gazetarit Ronaldo Sharka dhe ish-banores së “Big Brother VIP Albania”, Rike Roçi. Zërat për një romancë nuk kanë ardhur pa shkak. Ka qenë vetë Ronaldo Sharka ai që ka publikuar një foto nga pushimet në Spanjë, ku ndodhet në shoqërinë e Rikes. Në imazh, të dy duken të afërt dhe pozojnë në një mënyrë që ka shtyrë ndjekësit të aludojnë për më shumë sesa një raport miqësor. Megjithatë asnjëri prej tyre nuk ka reaguar apo komentuar lidhur me këto spekulime, por pamjet e publikuara kanë qenë të mjaftueshme…
Qershori 2025 sjell disa lëvizje të rëndësishme astrologjike, të cilat mund të ndikojnë në mënyrën si ndjejmë, veprojmë dhe marrim vendime. Më poshtë janë ngjarjet më të rëndësishme që vlen t’i kesh parasysh: 6 qershor – Afërdita hyn në Dem Planeti i dashurisë dhe harmonisë, Afërdita, kalon në shenjën e Demit. Kjo sjell një theks të veçantë në stabilitetin emocional, ndjeshmërinë ndaj kënaqësive të jetës dhe forcimin e marrëdhënieve të qëndrueshme. Ideal për të përforcuar lidhjet ekzistuese dhe për të vlerësuar bukurinë në thjeshtësi. 9 qershor – Jupiteri hyn në Gaforre Ky është një nga tranzitet më të rëndësishëm…
Ditën e henë pritet të ketë mot të qëndrueshëm, me kthjellime në pjesën më të madhe të vendit dhe alternime vranësirash në relievet kodrinore-malore të territorit. Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, era do të fryjë me drejtim kryesor nga kuadrati i perëndimit me shpejtësi mesatare deri në 8m/s. Valëzimi në det do të jetë 1 deri në 2 ballë.
Policia e Vlorës ka reaguar lidhur me aksidentin e regjistruar këtë të diel në qytetin e Vlorës. Përmes një njoftimi zyrtar blutë e qytetit bregdetar bëjnë me dije se rreth orës 13:40, në rrugën “Demokracia”, pranë vendit të quajtur “Pusi i Mezinit”, dy shtetas duke udhëtuar me motomjetin tip “Piagio” me targa AK653, janë përplasur me shtyllën elektrike dhe një tjetër shtyllë druri. Si pasojë ka ndërruar jetë në vendin e ngjarjes i riu 19-vjeçari Luan Llanaj, ndërkohë që i plagosur ka mbetur i riu me ininciale T.M. Ky i fundit është dërguar menjëherë në spital ku dhe po lufton…
Ish-banorja e ‘Big Brother VIP Albania’ Rike Roçi ka udhëtuar drejt pushimeve në Spanjë. Por mesa duket Rikja nuk është vetëm, ajo ka zgjedhur t’i kaloj disa ditë pushimi pranë moderatorit të njohur Ronaldo Sharka. Moderatori ka ndarë disa imazhe nga atje ku shihet në krahët e ish banores më i lumtur se kurrë. Ndjekësit kanë reaguar me komente se dyshja tashmë janë në një romancë? Por vetë Ronaldo dhe Rikja nuk kanë dhënë detaje më tepër në lidhje me këtë situatë.
Qershori 2025 hap një kapitull të ri nën dritën e yjeve, me një qiell që fton çdo shenjë të reflektojë, të veprojë dhe të rizbulojë ekuilibrin mes zemrës dhe arsyes. Paolo Fox sjell parashikimin e detajuar astrologjik për këtë muaj, duke ndriçuar rrugën e çdo shenje në fushat më jetike të jetës: ndjenjat, karriera, shëndeti dhe vendimmarrjet e rëndësishme. Lexoni horoskopin analitik për të 12 shenjat e zodiakut Dashi ♈ Nga ky muaj e tutje, sfidat rriten dhe intensifikohen, por ti, Dashi i zjarrtë, ke në dorë një forcë veprimi dhe një qëndrueshmëri të brendshme që të udhëheq përmes periudhave…